SPF staat voor 'sun protection factor' (zonbeschermingsfactor). De factor geeft aan hoe goed de zonnebrandcrème de huid beschermt tegen UVB-straling, dat verbranding van de huid veroorzaakt. Hoe hoger het nummer, hoe beter de bescherming. Aangeraden wordt om je in de zon elke twee uur in te smeren met minimaal SPF30.
De ernstigste vorm van huidkanker, het melanoom, is een van de meest voorkomende vormen van kanker onder jonge mensen, vooral bij vrouwen onder de 30. Het goede nieuws is dat de meeste gevallen van huidkanker te voorkomen zijn dankzij adequate bescherming tegen de zon in de vorm van kleding, slim omgaan met de zon en de juiste zonnebrandcrème.
De volgende secties bieden een overzicht van de belangrijkste begrippen op het gebied van bescherming tegen de zon: hoe bescherm ik mezelf tegen de zon en waarom is het zo belangrijk, en hoe kan ik er zeker van zijn dat mijn huid en die van mijn familie goed beschermd is?
We geven je ook de beste tips om huidkanker te voorkomen en voorlichting over het gebruik van de ABCDE-methode om de moedervlekken van jezelf en je geliefden te controleren.
Daarnaast vind je er ook specifieke artikelen over bepaalde soorten gevoeligheid voor de zon, zoals zonneallergie, beschadigde huid en pigmentatieproblemen zoals melasma (zwangerschapsmasker).
Als laatste behandelen we ook vragen over bescherming tegen de zon en productveiligheid - hoe veilig is zonnebrandcrème voor jezelf en de omgeving?
90% van de gevallen van huidkanker is te genezen, indien vroegtijdig ontdekt*. Word een huidchecker en controleer de moedervlekken van jezelf en je geliefden.
* https://www.euromelanoma.org/intl/node/25 epidemiologisch informatieblad
