Huid- en haarverzorging: haar en hoofdhuid
VERZORGEN VAN JE HAAR
EN HOOFDHUID
2 min lezen
•Als je’ last hebt van haaruitval, was je haar dan de dag voor de behandeling met een zeer milde shampoo en vermijd de volgende 3 tot 5 dagen het gebruik van shampoo. Dep je haar zachtjes droog met een handdoek. Vermijd alles wat je hoofdhuid en je haar kan beschadigen: haardrogers, stijl- of krultangen, warmterollers, permanent, haarverf, vlechten en strakke knotten.
•
Zet ongeveer een kwartier voordat de chemotherapie begint een koude kap op nat haar, zodat giftige stoffen minder in de haarcellen trekken, wat haaruitval kan helpen verminderen. De kap moet worden vervangen zodra deze zacht wordt, en moet ongeveer een half uur na afloop van de behandeling worden verwijderd.
•
Vraag het medische team om advies.
Carine’s tip
Slaap met een netje over je haar of op een satijnen katoenen kussensloop.
JE HOOFDHUID VERZORGEN
Als je haar is uitgevallen, kun je last hebben van jeuk of het gevoel krijgen dat je haar “pijn doet”. Verzorg je hoofdhuid met aangepaste huidverzorgingsproducten: masseer je hoofdhuid dagelijks of vraag iemand om je hoofdhuid te masseren met een voedende shampoo tegen jeuk, zoals La Roche-Posay’s Kerium Extra Milde Shampoo. Je kunt het product laten intrekken door een warme handdoek om je hoofd te wikkelen.
Carine’s tip
Kies voor haarproducten die 'Polysorbaat 21' bevatten om je hoofdhuid te kalmeren en de zachtheid en glans van je haar te herstellen.
KIES JE
“
HOOFDBEDEKKING”
Een synthetische of natuurlijke pruik, hoed, muts of hoofddoekje... Je hebt de keuze uit verschillende opties. Vraag een vriend(in) of familielid om advies.
Speciaalzaken en grote merken bieden persoonlijke afspraken aan, zodat je ongehinderd en discreet een keuze kunt maken. Sommige komen zelfs bij jou thuis of in het ziekenhuis langs. Als je eenmaal een keuze hebt gemaakt, kun je besluiten om je haar korter te knippen als je dat wilt, om te wennen aan je nieuwe uiterlijk.
En vergeet niet dat dit slechts tijdelijk is.
