ACNE BIJ TIENERS

We associëren acne meestal met de "gênante" tienerjaren, wanneer de huid door de hoge hormoonproductie vaak overtollig sebum aanmaakt. Bij jongens leidt dit tot een glanzende huid, mee-eters en puistjes, terwijl bij meisjes de combinatie van puberteit en de menstruatiecyclus vaak de oorzaak is van terugkomende uitbraken.

WAAR
OF ONWAAR
CHOCOLADE IS SLECHT
VOOR HUID DIE GEVOELIG IS VOOR ACNE.
ONWAAR
Er is geen betrouwbaar bewijs dat chocolade een effect heeft op acne. Iedereen is echter anders, zodat het kan zijn dat chocolade bij sommige mensen acne veroorzaakt. Pure chocolade zit zelfs vol antioxidanten die uitstekend zijn voor de huid!
VETTIGE VOEDING
MAAKT JE HUID VETTIG.
ONWAAR
Je hoort vaak zeggen dat vet in je bord leidt tot meer vet in je poriën. Er is echter geen direct verband tussen de twee. Wel is het zo dat een dieet dat rijk is aan verzadigd vet, micro-ontstekingen kan veroorzaken in alle organen van het lichaam, waaronder de huid. Kortom, van broodjes kroket zul je geen acne krijgen, maar matiging is altijd de beste oplossing voor je gezondheid.
SUIKER KAN
ACNE ERGER MAKEN.
WAAR
Uit recent onderzoek blijkt dat acne kan verergeren door voeding met een hoge glycemische index (voeding waardoor je bloedsuiker ineens sterk stijgt). We weten dat het gemakkelijker gezegd is dan gedaan, maar om je huid gezond te houden moet je je ver houden van zoetigheden, suikerhoudende dranken en lekkernijen gemaakt van wit meel. In plaats daarvan doe je er veel beter aan vezelrijke voeding te nuttigen zoals volle granen en peulvruchten.
EEN PUIST UITKNIJPEN HEEFT
GEEN NUT.
WAAR
Ook al lijkt het een snelle oplossing, het uitknijpen van een puistje maakt de dingen voor je acne-gevoelige huid alleen maar erger. Dat is omdat je dan het geïnfecteerde haarzakje kunt beschadigen zodat de ontsteking erger wordt. Met je vingernagels kun je zelfs een nieuwe infectie veroorzaken. Puistjes uitknijpen doet alleen maar pijn en kun je beter nalaten!
CHOCOLADE IS SLECHT
VOOR HUID DIE GEVOELIG IS VOOR ACNE.
ONWAAR
Er is geen betrouwbaar bewijs dat chocolade een effect heeft op acne. Iedereen is echter anders, zodat het kan zijn dat chocolade bij sommige mensen acne veroorzaakt. Pure chocolade zit zelfs vol antioxidanten die uitstekend zijn voor de huid!
VETTIGE VOEDING
MAAKT JE HUID VETTIG.
ONWAAR
Je hoort vaak zeggen dat vet in je bord leidt tot meer vet in je poriën. Er is echter geen direct verband tussen de twee. Wel is het zo dat een dieet dat rijk is aan verzadigd vet, micro-ontstekingen kan veroorzaken in alle organen van het lichaam, waaronder de huid. Kortom, van broodjes kroket zul je geen acne krijgen, maar matiging is altijd de beste oplossing voor je gezondheid.
SUIKER KAN
ACNE ERGER MAKEN.
WAAR
Uit recent onderzoek blijkt dat acne kan verergeren door voeding met een hoge glycemische index (voeding waardoor je bloedsuiker ineens sterk stijgt). We weten dat het gemakkelijker gezegd is dan gedaan, maar om je huid gezond te houden moet je je ver houden van zoetigheden, suikerhoudende dranken en lekkernijen gemaakt van wit meel. In plaats daarvan doe je er veel beter aan vezelrijke voeding te nuttigen zoals volle granen en peulvruchten.
EEN PUIST UITKNIJPEN HEEFT
GEEN NUT.
WAAR
Ook al lijkt het een snelle oplossing, het uitknijpen van een puistje maakt de dingen voor je acne-gevoelige huid alleen maar erger. Dat is omdat je dan het geïnfecteerde haarzakje kunt beschadigen zodat de ontsteking erger wordt. Met je vingernagels kun je zelfs een nieuwe infectie veroorzaken. Puistjes uitknijpen doet alleen maar pijn en kun je beter nalaten!

Acne
bij tieners

Veel tieners proberen hun acne te verbergen met zware, poriën-verstoppende cosmetische producten, die het probleem echter alleen maar erger maken. Om onzuiverheden te voorkomen is het behulpzaam milde huidreinigers en dermocosmetiche producten te gebruiken met de juiste actieve ingrediënten. Hiermee kun je acne in veel gevallen beperken.

Als het toch erger wordt zal je dermatoloog adviseren hoe je op de juiste manier om kunt gaan met je acne.

In deze sectie kom je alles te weten over acne bij tieners, van de oorzaken en symptomen tot oplossingen en behandelingen. We geven je ook veel praktische tips waar je snel mee aan de slag kunt om een zuivere huid te krijgen. Je vindt er ook een artikel over waarom veel behandelingen voor acne bij tieners zo lang nodig hebben om effectief te zijn, en waarom de “snelle behandelingen” die je soms online vindt met een ruime korrel zout genomen moeten worden.

did you know

Wist u
dat?

DidYouKnow_Desktop_1

Van EFFACLAR DUO(+) is aangetoond dat het uitbraken van acne voorafgaand aan de menstruatie helpt voorkomen tijdens een klinische test versus placebo.

Bron: Klinische studie door Prof. Dréno (Nantes, Frankrijk) onder 32 vrouwen, gemiddelde leeftijd 25, tweemaal daags gebruik van Effaclar Duo (+) op de rechterhelft van het gezicht versus placebo op de linkerhelft. Beschadigingen aan de huid geteld tijdens 2 opeenvolgende cycli.

GEEN IDEE WELKE PRODUCTEN BIJ JOUW HUID PASSEN?

EFFACLAR SPOTSCAN

Diagnose van acne gebaseerd op Artificial Intelligence

PROBEER MY SKIN SOS
PERSOONLIJKE OPLOSSINGEN
VOOR ALLES WAT JE HUID NODIG HEEFT
MyskinSOS

BESTE
LEZERS

De hier gegeven informatie is alleen als bedoeld voor educatieve doelen en mag in geen geval worden gebruikt ter vervanging van professioneel medisch advies. Neem voor medische adviezen altijd contact op met een officieel erkende zorgverlener.