Een mooie en gezonde huid verdient dageljks een beetje aandacht. Volg deze aanbevelingen na het douchen, tijdens de vakantie, bij koud weer... Uw huid kan er alleen maar zachter, soepeler en stralender door worden!
Regel 1: Ik bescherm mezelf tegen de zon
Om uw huid gezond te houden, kunt u beter niet onbeschermd in de zon gaan. Breng een zonnecrème aan met een beschermingsfactor aangepast aan uw huidtype. En breng deze geregeld opnieuw aan. Tijdens de warmste uren van de dag kunt u ook verder het beste in de schaduw blijven.
Regel 2: Zachte zeep voor mijn huid
Droogt uw lichaamshuid gemakkelijk uit, vooral na het douchen? Was u dan met zachte, zeepvrije producten. Producten die te sterk reinigen kunnen de huid uitdrogen en heel onbehaaglijk doen aanvoelen. Geef de voorkeur aan overvette zeep.
Regel 3: Douchen maar!
Neem liever een douche dan een bad. Zo raakt uw huid minder gedehydrateerd. Stel ook de juiste watertemperatuur in: beter lauw dan warm. Af en toe een bad mag best voor wie het echt niet kan laten. Maar blijf er dan niet te lang in!
Regel 4: Stop met roken!
Rookt u? Bedenk dan dat roken absoluut niet goed is voor uw huid. Het maakt haar dof en sneller oud. Een goed argument om u ertoe aan te zetten uw laatste sigaret te doven, vindt u niet?
