DROOG JEUKEND ATOPISCH ECZEEM,
IK WIL ALLEEN MAAR KRABBEN!
JEUK IS EEN VAN DE VELE SYMPTOMEN VAN ATOPISCH ECZEEM
Als je een droge huid en atopisch eczeem hebt, heb je waarschijnlijk wel gehoord dat je je niet mag krabben. Maar atopisch eczeem kan zo jeuken en hoe meer mensen je zeggen niet te krabben, hoe meer je het doet, nietwaar? Wanneer je krabt, stopt het jeuken - voor even.
Waarom zegt iedereen dat je moet stoppen met krabben?
KRABBEN AAN DROOG JEUKEND ATOPISCH ECZEEM,
EEN SNELLE OPLOSSING DIE AVERECHTS WERKT
Atopisch eczeem gaat over als je niet krabt
De waarheid is dat alles alleen maar erger wordt als je aan je droge, jeukende huid krabt. Wanneer je krabt, doen je vingernagels de huid pijn en raakt deze ontstoken (rood en boos). En raad eens? Dan gaat je huid nog meer jeuken. Dus hoe meer je krabt, hoe meer jeuk je krijgt en hoe erger je eczeem wordt… En dan kom je in een val van jeuken en krabben te zitten!
TIPS OM TE STOPPEN MET KRABBEN!
Atopisch eczeem is een ziekte van droge huid die je met een paar eenvoudige tips kunt genezen
Je moet iets doen aan die jeukende uitslag door atopisch eczeem. Het is zo moeilijk niet te krabben! Wat kun je doen in plaats van krabben?
- Wanneer je de behoefte voelt om te krabben, heb je een magische oplossing nodig om dat gejeuk meteen weg te toveren. Gelukkig bestaat er zo'n toverstaf tegen jeuk! Als je daarmee over de jeukende plekken wrijft, verdwijnt de jeuk zonder je huid te beschadigen zoals je nagels doen. Het is een snelle oplossing zonder alle problemen die krabben veroorzaakt. We beloven het je: binnen twee seconden voel je je beter.
- Wanneer droge huid jeukt, kunt je vaak nergens anders aan denken. En hoe meer je eraan denkt, hoe meer het in je hoofd gaat rondzoemen. Je krijgt het echt niet meer uit je hoofd! Daarom moet je manier vinden om jezelf af te leiden. Je handen zijn graag ergens mee bezig. Doe daarom iets met die van jou! Doe een spel met je vrienden, ga iets in elkaar knutselen of pak een pen en papier om een leuke tekening te maken om te kleuren. Als je je handen bezig houdt en je aandacht ergens anders op richt, dan vergeet je de jeuk vanzelf! Download onze leuke kleurbladen HIER.
- Als je droge huid jeukt, dan is een laatste slimme tip om de val van jeuk en krabben te vermijden een truc die mindfulness wordt genoemd. Ooit wel eens van gehoord? Vraag een van je ouders of een docent om je ermee te helpen, of download een app. Het gaat erom die vervelende gedachten in je hoofd die “krab! krab! krab!” zeggen te stoppen… Als dat lukt, dan kun je aan leukere dingen denken dan aan die vervelende jeuk!
- Onthoud dat je voor je huid moet blijven zorgen ook wanneer je huid niet meer jeukt. Breng na elke douche of bad crème voor atopische huid aan om je huid mooi en vochtig te houden. Waarom? Op die manier maak je het voor uitslag moeilijker om vaak terug te komen en jou lastig te vallen!
HET ENE DING DAT JE MOET ONTHOUDEN?
KRAB NIET AAN DROGE HUID
Vergeet dus niet dat hoewel het in het begin goed aanvoelt, krabben een van de ergste vijanden van je droge, voor atopisch eczeem gevoelige huid is. Hoe vaker je krabt, hoe erger je jeuk wordt! Je stick is jouw toverstaf– gebruik die dus om die jeuk meteen weg te toveren! Zoek tot slot naar andere manieren om je handen en geest bezig te houden met andere, leukere activiteiten. Dan ben je binnen de korte keren van dat gejeuk en gekrab af!
