Kies de juiste zonnebrand: van textuur tot SPF en anti-aging

Een goede zonnebrandcrème is onmisbaar, dat staat buiten kijf. Het beschermt tegen zonschade door UV-straling (een mogelijk voorstadium van huidkanker) en huidveroudering. Zonnebrand is dus zowel belangrijk voor je gezondheid als een van de meest geprezen beautyproducten. De keuze voor de juiste zonbescherming kan wel een uitdaging zijn. Kies je voor spray, melk of olie? Werken die texturen allemaal even goed qua SPF ofwel beschermingsfactor? Wat betekent SPF eigenlijk? En welke zonnebrand is geschikt voor verschillende huidtypen, tegen specifiek zonnebrand of helpt ook bij fotoveroudering? In dit artikel lichten we alles uitgebreid toe, zodat je in een handomdraai kunt besluiten welke zonnebrandcrème voor jou persoonlijk werkt. Al die diverse benamingen en afkortingen (SPF, PPD) voor eens en altijd uitgelegd, en wat je verder nog moet weten voor voldoende zonbescherming.

Zonnebrandcrème en bescherming tegen verbranding

Om je huid te beschermen tegen verbranding dien je de juiste SPF (lees: Sun Protection Factor) voor jouw huid en fototype te kiezen. Hierover lees je verderop in dit artikel meer. Die SPF staat op alle zonneproducten vermeld en er zijn in totaal vier beschermingsniveaus: laag (factor 6 tot 10), gemiddeld (15 tot 25), hoog (30 tot 50) en zeer hoog (50+).

Wat is SPF en welke beschermingsfactor is nodig?

SPF is een meting van hoeveel UVB-licht een zonnebrandcrème kan wegfilteren. Niet alleen de SPF is belangrijk, maar ook dat je voldoende zonnebrandcrème aanbrengt op aan UV-licht blootgestelde delen van de huid. Op dagen dat je van plan bent veel buiten te zijn, zeg tijdens het surfen, op het strand of bij het zwembad, wil je minstens een half uur voordat je de deur uitloopt een basislaag SPF 30 of meer over het hele lichaam smeren. Vervolgens is het zaak om elke twee uur bij te smeren. Vuistregel voor na het zwemmen: meteen bijsmeren zodra je uit het water komt. Vergeet niet dat geen enkele zonnebrandcrème je volledig beschermt tegen de zon, dus is het ook belangrijk om beschermende kleding te dragen (denk: zonnehoedje) en de schaduw op te zoeken.

Welke zonnebrand en beschermingsfactor tegen huidveroudering?

Net zoals bij UVB-straling zijn er ook verschillende niveaus van bescherming tegen UVA-straling, onder de noemer PPD (Persistent Pigment Darkening). Om te weten of een zonproduct ook tegen UVA-straling beschermt kun je op de verpakking kijken of er een UVA-logo vermeld wordt. In het bijzonder UVA-stralen zijn deels verantwoordelijk voor zonneallergieën, vroegtijdige huidveroudering, de mogelijke ontwikkeling van pigmentvlekken en soms zelfs puistjes.

Wat is het verschil tussen UVA en UVB?

Een zonnebrand met een hoge SPF (tegen UVB) en UVA-bescherming biedt optimale bescherming tegen UV-straling. Met andere woorden, dit betreft breedspectrum-bescherming. Het ultraviolet licht uit natuurlijk zonlicht bestaat voor zo’n 95 procent uit UVA en voor zo’n 5 procent uit UVB. UVA heeft een langere golflengte en dringt dieper door in de huid, waar het collageen en elastine kan aantasten en zodoende huidveroudering kan veroorzaken. Terwijl krachtige UVB-stralen (kortere golflengte) DNA-schade en zonverbranding veroorzaken. Om dit te onthouden kun je het volgende ezelsbruggetje gebruiken: A = aging, B = burning. Het Anthelios-gamma is verkrijgbaar in SPF 30 (hoge bescherming) en SPF 50+ (zeer hoge bescherming).

Welke beschermingsfactor voor welke huidtypen?

Goede zonnebrandcrème is afgestemd op jouw huidtype. Of je nu voor een zonneolie kiest, een zonnespray of juist voor een melkachtige textuur. Afhankelijk van je fototype zal je huid sneller of trager op de zon reageren. Sommige huidtypen bruinen bijvoorbeeld vanzelf, terwijl anderen kwetsbaarder zijn en constant een hoge beschermingsfactor vereisen. Met een hoge beschermingsfactor is je huid uiteraard beter beschermd. Mogen we nogmaals benadrukken: breng elke twee uur weer royaal zonnebrand aan!

De beste zonnebrand voor mijn huidskleur ofwel fototype

Het fototype geeft aan hoe de huid van een persoon op de zon reageert. Er zijn zes fototypes, die we hierbij uitlichten:

  • Fototype I: witte huid (rood of lichtblond haar), verbrandt zeer snel, bruint nooit, veel sproeten.
  • Fototype II: lichte huid, verbrandt snel, wordt soms heel lichtjes bruin, veel sproeten.
  • Fototype III: lichte tot donkere huid, verbrandt soms, bruint altijd (medium bruin), wat sproeten.
  • Fototype IV: donkere huid, verbrandt vrijwel nooit, bruint altijd (donkerbruin), geen sproeten.
  • Fototype V: bruine huid, verbrandt vrijwel nooit, bruint altijd (heel donkerbruin), geen sproeten.
  • Fototype VI: zwarte huid, verbrandt nooit, geen sproeten.

Welke zonnebrand factor je nodig hebt voor jouw fototype ofwel huidskleur? Goede vraag. Fototype 1 en 2 kunnen het beste voor een zeer hoge SPF 50+ kiezen. Fototype 2 eventueel een SPF 30 voor onderweg, wanneer je niet continu bent blootgesteld aan de harde zonnestralen. Fototype III kan al voldoende hebben aan SPF 30, ook tijdens vakantie. Vergeet weliswaar niet bij te smeren om de paar uur. Alle fototypen boven de IV kunnen een factor 15-20 erbij pakken. Maar zelfs een donkere huid is gebaat bij een goede zonnebrandcrème!

‘Zink- en titaniumoxide in zonnebrand zitten bovenop je huid, waar ze een beschermend laagje vormen’

Welke zonbescherming voor je gezicht?

Indien je te maken hebt met een acne-gevoelige of vette huid wil je in ieder geval voor een zonnebrand gaan die ‘niet-comedogeen’ is, en die poriën dus niet verstopt. Een droge huid doet het beter met een rijke, romige textuur. Kijk op het label: bevat de zonnebrand hydraterende ingrediënten zoals hyaluronzuur of ceramiden? Dan zit je goed. Zink- en titaniumoxide zitten bovenop je huid, waar ze een beschermend laagje vormen. Aan de andere kant is chemische zonnebrand doorgaans wat beter smeerbaar, zonder een witte waas achter te laten.

Zonneolie, zonnespray, crème: welke formule zonnebrand?

Zonnelotion, spray of een andere textuur: laat je leiden door je persoonlijke voorkeur. Zonnebrand verschijnt in crème-vorm, als lotion, gel, spray, stick en tal van andere formules. De beste zonnebrand is simpelweg dat product dat je het liefst gebruikt, omdat je die tenminste ook smeert. Natuurlijk is zonnebrand alleen effectief als je het goed toepast. Neem een shotglas-hoeveelheid zonnebrand voor het lichaam, een muntje zonnebrand voor het gezicht. Spray? Verstuif een paar keer over het hele gezicht, zodat je geen plekjes overslaat.

WE HEBBEN HIER OOK
EEN PRODUCTLIJN VOOR

ANTHELIOS speelt een belangrijke rol op het gebied van zonnebrandproducten. De zeer hoge en breedspectrum bescherming is het resultaat van meer dan 25 jaar geavanceerd klinisch onderzoek naar zonnebrandmiddelen en de huid die gevoelig reageert op de zon.

WAAR
OF ONWAAR

True or false visual

DE ZON KAN LEIDEN
TOT VROEGTIJDIGE HUIDVEROUDERING.

WAAR True answer

UVA-stralen verstoren de binnenste bouwstenen van de huid ’zoals collageen en elastinevezels. Na verloop van tijd, veroorzaakt blootstelling aan de zon een verlies van volheid, veerkracht en elasticiteit evenals rimpels. UVB-stralen stimuleren ook een vlekkerige en onregelmatige pigmentproductie die leidt tot donkere vlekken en een vale teint. Wereldwijd worden deze veranderingen in de huid ook wel fotoveroudering genoemd.
Leer Meer
True or false visual 3

JE HOEFT GEEN ZONBESCHERMING TE DRAGEN
WANNEER HET BEWOLKT IS.

ONWAAR True answer

Zelfs op een grijze en regenachtige dag wordt de huid blootgesteld aan UV-stralen die geleidelijk de aanleiding geven tot het ontstaan van tekenen van huidveroudering. Om je huid volledig te beschermen, draag je het best elke dag een zonnebrandcrème, en niet alleen wanneer het warm en zonnig is.’
Leer Meer
True or false visual 2

HOE EERDER
HUIDKANKER WORDT ONTDEKT, HOE BETER.

WAAR True answer

Wie huidkanker op tijd ontdekt, heeft 90% kans dit te overleven. Dat is trouwens waarom een screeningsonderzoek zo belangrijk is. Gebruik SAVE YOUR SKIN Save your Skin om tussen de dermatologische bezoeken door een oogje in het zeil te houden op je moedervlekken en die van je dierbaren. En uiteraard, maak van zonnebrandcrème een onbetwistbare dagelijkse bescherming van deze moedervlekken, en ter voorkoming van huidkanker.
Leer Meer

ONZE BELOFTEN
OP HET GEBIED VAN VEILIGHEID

ALLE PRODUCTEN
WORDEN GETEST OP ALLERGIEËN

Meer bekijken
Eén vereiste = nul allergische reacties
Als we één allergische reactie ontdekken, gaan we terug naar het lab voor herformulering
laroche posay safety commitment formula protection product head

LANGDURIG
BESCHERMENDE FORMULE

Meer bekijken
We kiezen alleen de meest veilige verpakking met alleen de noodzakelijke conserveringsmiddelen, waarmee we langdurige tolerantie en efficiëntie garanderen.
laroche posay safety commitment essential active dose product head

ALLEEN HET ESSENTIËLE
IN DE JUISTE ACTIEVE DOSERING

Meer bekijken
Onze producten worden ontwikkeld in samenwerking met dermatologen en bevatten alleen de noodzakelijke ingrediënten in de juiste actieve dosering.
laroche posay safety commitment sensitive skin model baby

GETEST
OP ZEER GEVOELIGE
 HUID

Meer bekijken
De tolerantie van onze producten wordt getest op de meest gevoelige huid: reactief, allergisch, gevoelig voor acne, eczeem gevoelige huid, beschadigde huid of verzwakt door behandelingen tegen kanker.

ALLE ARTIKELEN BEKIJKEN
OVER BESCHERMING TEGEN DE ZON

placeholder DE GOUDEN REGELS
VOOR BESCHERMING TEGEN DE ZON
MEER LEZEN
placeholder ALLES WAT JE DIENT
TE WETEN OVER UVA- EN UVB-BESCHERMING
MEER LEZEN