Achtergrondinformatie

Interview Estavana Polman

‘Het ouderschap en een topcarrière als sporter? De kracht zit in balans’

Estavana Polman heeft een bewogen bestaan. Ze wordt wel de beste handbalster van ons land genoemd, door een mix van rauw talent, doorzettingsvermogen en vurige spirit. Hiermee verwierf ze een plek in het nationaal Nederlands team, terwijl ze momenteel in Denemarken woont waar ze voor Team Esbjerg speelt. Met de komst van dochtertje Jesslyn (bijna 2) draait het leven om meer dan haar atletische ambities. Het moederschap past Polman, maar haar drive is er daarbij niet minder op geworden. Het toverwoord? Balans – ook in de ouderschapsverdeling tussen haar en partner Rafael van der Vaart. Daarnaast kiest ze bewust uit waar ze ambassadeur van is geworden, zoals naast La Roche-Posay het goede doel ZZF (Zeldzame Ziekten Fonds). ‘Ik heb (met La Roche-Posay) mensen met ernstige huidproblemen echt kunnen helpen. Dat had ik niet zozeer verwacht. Heel bijzonder!’ We bellen met haar in Denemarken.

Hoe bewaar je als topsporter de balans tussen hoog presteren en niet over je grenzen heengaan?

‘Dat heeft vooral te maken met goed plannen, rust houden. Ik ondervind veel fysieke en mentale druk; veel trainen, veel belangrijke wedstrijden. Dat geeft me een high, maar het is belangrijk om dit ook onder controle te houden. Dat proberen ik en Raf (Rafael van der Vaart) zo goed mogelijk te doen met die kleine meid erbij. Samen lekker vroeg opstaan, waarbij mijn geweldige man het stokje van mij overneemt waar mogelijk. De kracht ligt echt in balans. Natuurlijk is voor Jesslyn mama, mama, dus als ze bijvoorbeeld valt roept ze eerder uit: mamáaa! Toch doen we het juist heel goed samen. Ben ik doodop dan kan ik gerust even twee uurtjes liggen, even wandelen. Los van die planning, ben je sommige dagen natuurlijk fitter dan anderen. Of ik van nature zo’n planner ben? Nou, bepaald niet. Zeker niet toen ik jonger was. Pas met de komst van die kleine meid en toen ik Raf ontmoette, is de planner in mij opgestaan. Toen moest ik namelijk wel. Dat leer je vanzelf. Ik ben nu niet meer de enige die voorop staat, het gaat om ons als gezin. Goed plannen geeft mij vrijheid. Als het dan mooi samenkomt word ik daar heel blij van.’

Hoe zou je je eigen sportersmentaliteit omschrijven?

‘Ik vind het altijd leuk om mensen te vermaken. Van nature heb ik flink wat temparement. Dat heb ik van mijn moeder; zij heeft ook veel pit. Het was bij mij als kind al zo: met kaarten, met potjes voetballen met mijn broertjes. Ik wilde gewoon winnen! Zelfs als ik nu voor de lol voetbal met Damián (van der Vaart) wil ik hem het liefste gewoon verslaan. (Lacht) Zelfs kinderen laat ik niet winnen. Ik kom uit een sportersfamilie, waarin iedereen wel fanatiek is. Al moet ik zeggen dat ik wel wat rustiger ben geworden naarmate de jaren verstrijken. Met dat kleine meissie van mij heb ik ook wel leren relativeren.’

Hoe belangrijk is verzorging voor jou als professioneel handbalster?

‘Superbelangrijk, vooral als je zoveel traint als ik. De huid, de spieren, die krijgen wel wat te verduren. Zelf heb ik vooral een heel droge huid. Bij het handballen zit er hars op de bal, een soort kleefspul, waar mijn handen heel droog van worden. Verzorg ik dat niet goed dan krijg ik allemaal wondjes. Soms kunnen mijn handen dan helemaal openliggen. Sinds ik La Roche-Posay gebruik is dat veel minder. Hiernaast douche ik door al het trainen wel twee keer per dag, wat de huid ook uitdroogt. Dus dan is de juiste huidverzorging belangrijk. Ik had enorm droge benen, waardoor deze bovendien enorm jeukte. Hoe langer ik de crème smeer van La Roche-Posay hoe beter dit erop is geworden.’

Was je al bekend met La Roche-Posay?

‘Nee, maar ik heb me er wel in verdiept toen ik ervoor gevraagd werd. Ik vind het echt een geweldig merk! Sinds mijn ambassadeurschap krijg ik zoveel leuke berichten van mensen die ik heb kunnen helpen door ze te introduceren aan La Roche-Posay. Mensen met verschillende klachten, van licht tot heel ernstig. Zo was er een dame met kanker, wiens huid door de bestraling helemaal kapot was gegaan. Sinds ze La Roche-Posay smeert is dit er veel minder op geworden. Dat deed me wel wat! Ik post dan een foto op social media en ik krijg daar zulke enthousiaste reacties op, omdat dit een merk is dat gewoon echt verschil maakt. Ook voor bijvoorbeeld kindjes met eczeem. Toen ik met La Roche-Posay in zee ging, had ik niet verwacht dat het zoveel mensen zou kunnen helpen.’

Hoe ziet jouw ochtendroutine eruit?

‘Ik sta op, neem een kop koffie en een glas melk. Verder ben ik dol op brood. Wel handig ook: wat koolhydraten voor het trainen. Hier in Denemarken hebben ze van dat roggebrood, maar ik ben eigenlijk gek op dat Nederlandse brood van de bakker. Met pinda- of smeerkaas. Verder sta ik als sporter niet te veel stil bij mijn uiterlijk. Meestal heb ik een trainingspak aan, met een knot bovenop mijn hoofd. Al kan ik er wel van genieten om mijzelf helemaal te fatsoeneren voor de spiegel als we eens uitgebreid uit eten gaan. Me op-en-top vrouw voelen. Voor mijn gezicht gebruik ik trouwens ook de BB Crème van La Roche-Posay, heerlijk. Hiernaast wat van die druppels van het olie-serum, dat ook heel fijn in het gebruik is. De laatste tijd krijg ik vaak te horen: “Wat zie jij er fit uit.” Maar volgens mij zijn het gewoon die druppels.’ (Lacht)

Ben je veel veranderd sinds je moeder bent geworden?

‘Ik ben nog steeds heel gedreven. Juist als moeder wil ik het beste uit mijzelf halen. Dat lachende gezichtje van dat kleine meissie op de tribune. Dat geeft me extra energie! Tegelijkertijd, als ik een finale heb en zij is ziek dan gaat die kleine dus zonder twijfel voor. Over finales gesproken, het is nu een heel spannend seizoen. We zitten in de finale van de Europa League en de finale van de Deense League. Daarna gaan we met het gezinnetje naar Spanje, lekker naar de zon. Voor die kleine pak ik er ook graag de zonproducten van La Roche-Posay bij. Het is heel mild. Verder heb ik geluk met haar, want ze heeft amper last van eczeem of een droge huid. Uit of thuis, als gezin hebben we verder weinig nodig. Samen even uitwaaien op het strand, een hapje eten. De simpele dingen.’

Voor jou aanbevolen

Bekijk alle artikelen